Uhrzeit: 9:30-11:00 Uhr 

Lehrerin: Nina Rech

Kosten: €12,- für Teilnehmer aus dem vorherigen Kurs, €15,- für Neu-/Wiedereinsteiger.

Anmeldung formlos per Email

Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die sich aus unterschiedlichen Techniken, wie autogenes Training, Körperreise, einfachen Atemübungen und Visualisierungen zusammensetzt. Durch Yoga NIdra können wir unser Unterbewusstsein neu ausrichten