Uhrzeit: 9:30-11:00 Uhr
Lehrerin: Nina Rech
Kosten: €12,- für Teilnehmer aus dem vorherigen Kurs, €15,- für Neu-/Wiedereinsteiger.
Anmeldung formlos per Email
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die sich aus unterschiedlichen Techniken, wie autogenes Training, Körperreise, einfachen Atemübungen und Visualisierungen zusammensetzt. Durch Yoga NIdra können wir unser Unterbewusstsein neu ausrichten