Team

Ich habe in Tübingen und Groningen (NL) allgemeine Sprachwissenschaften mit den Nebenfächern Psychologie und Informatik studiert, und promovierte 1997 in der Fachrichtung Linguistik. Während der theoretischen Arbeit an der Universität begann ich zunächst Hatha Yoga zu praktizieren, wechselte 1994 zum Kundalini Yoga und wurde eine begeisterte Anhängerin. Etwa zur gleichen Zeit beschloss ich, mich zur Lehrerin für feministische Selbstverteidigung ausbilden zu lassen. Von 1997-2008 war ich als freiberufliche Selbstverteidigungslehrerin im Kreis Mainz-Bingen tätig. Ich habe eine Ausbildung in personenzentrierter Gesprächsführung und war zwei Jahre lang Beraterin am Kinder- und Jugendtelefon. Kundalini Yoga unterrichte ich seit 2003. Ich bin anerkannte Lehrerin der Stufe 1 und 2 für Kundalini Yoga und Mitglied im 3HO-Lehrerverein, sowie in der Internationalen Kundalini Yoga Vereinigung (IKYTA). 2012 nahm ich an der Ausbildung zur Lehrerin für Poweryoga Vinyasa Flow der Vinyasa Power Yoga Akademie teil und unterrichte seither auch diesen Stil. Bis 2016 war ich Ausbilderin für Kundalini Yogalehrer der Stufe 1 bei 3HO Deutschland e.V. und Ausbilderin in der Fachausbildung Kinderyoga von 3HO Deutschland e.V. Seit 2016 studiere ich an der Hochschule Idstein Logopädie.

2006 gründete ich das Yogazentrum Nierstein um einen Raum zu schaffen, der ausschließlich der Yogapraxis gewidmet ist. Ich bin begeistert, dass dieser Raum angenommen wird und ich gemeinsam mit meinem Team die Yogapraxis vielen Menschen zugänglich machen kann.

Fortbildungen: Yogatherapie, Dorn-Methode und Breuss-Massage, EFT (Emotional Freedom Technology), Businessyoga

Ich wurde 1978 geboren und lebe in Nierstein.
Nach dem Abitur absolvierte ich eine Ausbildung zur Buchhändlerin und arbeitete viele Jahre in diesem Beruf. Vor drei Jahren wagte ich den Absprung in ein Gastronomieprojekt, was ein voller Erfolg wurde. Doch das Leben ist Wandel und durch Yoga habe ich erfahren, wie reich beschenkt man wird, wenn man mit dem Wandel geht und sich Veränderungen nicht in den Weg stellt.
Erwartungsfroh blicke ich in die Zukunft und bin gespannt, was das Leben noch für mich bereithält, nach der Buchwelt und der Welt der kulinarischen Genüsse.

Yoga begleitet mich seit etwa zehn Jahren. Mit Hatha Yoga habe ich meine ersten Yogaerfahrungen gemacht und von Beginn an gespürt, dass Yoga eine besondere Kraft hat und in mir auch eine Kraft weckt. Vor sechs Jahren hatte ich in den Bergen im Südosten Frankreichs in einer kleinen Yogagemeinschaft meinen ersten Kontakt mit Kundalini Yoga. Von der ersten Stunde an, war ich begeistert vom Abwechslungsreichtum, der Dynamik, der Wirkung und der Intensität des Kundalini Yoga.
Anfangs noch alleine zuhause, später dann in Nierstein im Yogazentrum konnte ich meine Kundalini Yoga Praxis vertiefen. Aber ich wollte noch mehr wissen und lernen über dieses wirkungsvolle Yoga. 2013 habe ich in Nierstein die Kinderyogalehrerausbildung gemacht. Direkt gefolgt von der Kundalini Yogalehrer-Ausbildung Stufe 1, die ich 2014 abgeschlossen habe. In der Ausbildung Stufe 2 befinde ich mich derzeit.

Mit viel Spaß und Freude unterrichte ich Kinder, die gleichzeitig grossartige LehrerInnen sind, was Spontanität, Ehrlichkeit und gelebtes Mitgefühl angeht. Ebenso dankbar und erfüllt bin ich, wenn ich meine Begeisterung sowie mein erlerntes und erfahrenes Wissen an erwachsene SchülerInnen weitergeben kann.

Mit ungefähr 58 Jahren erlebte ich meine erste Kundalini Yoga-Stunde im Yogazentrum in Nierstein. Und sofort stellte sich in mir ein Gefühl des nach Hause gekommen Seins ein. Seitdem haben mich die Techniken und Praktiken des Kundalini Yogas mehr und mehr in ihren Bann gezogen. Drei Jahre später entschloss ich mich die Lehrerausbildung Stufe 1 zu machen. Die yogische Philosophie faszinierte mich, ich fand Antworten auf Fragen, die bisher unbeantwortet geblieben waren. Von 2014-2017 schloss ich die Lehrerausbildung Stufe 2 an. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Kundalini Yoga einen Weg gefunden habe, der mich auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene zu mehr Bewusstsein führt. Dieses erworbene Bewusstsein in den Alltag zu bringen ist die stete Herausforderung. Wann immer ich dieses Bewusstsein in meinem Leben anwende, unterstützt es mich darin, gesund, glücklich und ganzheitlich zu leben. Und es ist mir eine Ehre und große Freude Schülerinnen und Schüler in Kundalini Yoga zu unterrichten und ihnen neue Erfahrungen zu ermöglichen.